ورود / ثبت‌نام
اعلانات
تنظیمات
بارگذاری ویدیو
icon
view_module
filter_list
تاروت
فال
کارتون
سریال ترکی
add playlist

نتایج جستجو برای"%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%AA%DB%8C%D8%B4%D9%86%20%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF%D8%B1%D8%A7"

view_module
نمایش ستونی
view_list
نمایش ردیفی

رسیدن به تمام اهداف مدیتیشن یوگانیدرا درمان استرس
46:29

رسیدن به تمام اهداف مدیتیشن یوگانیدرا درمان استرس

رسیدن به تمام اهداف مدیتیشن یوگانیدرادرمان استرسامواج دلتادرمان بی خوابی

مدیتیشن یوگا نیدرا توسط سوامی ساتیاناندا ساراسواتی ابداع شده

.

این تکنیک برای درمان استرس و بی خوابی و حتی درمان تمام بیماری ها پیشنهاد میشه 

یوگانیدرا، در مقایسه با خواب عادی، شیوۀ کارآمدتری برای دستیابی به استراحت و احیای روانی و فیزیکی است. یوگانیدرا تمرینی ساده ولی بسیار عمیق است که موجب آرامشی عمیق و هشیارانه برای همۀ سیستم ذهنی-بدنی می‌شود. یوگانیدرا برگرفته از تانترا و تکنیک قدرتمندی است که فرد از طریق آن می‌آموزد چگونه به آرامش هشیارانه برسد. این تمرین همچنین وضعیت خواب فعال نیز نامیده می‌شود.

filter_list
فیلتر
expand